2008年12月13日 (土)
ランラン♪
今日運動の日!
いつもはピラティスですが、今日からえみちゃんとランニングをすることに!

ランは全身を使うから引き締めるのにいいんだって〜
歩いて、走ってを繰り返しました。
なんと言いますか、自分に甘い私は一人じゃできません。。
しかもトータル1時間半もトレーニング!
おしゃべりしたり楽しいしね(*´∀`*)

ちゃんと走れるスニーカーを買ってまた走れるゾヾ(=^▽^=)ノ
詳しくは恵美ちゃんブログを☆

でわ、おやすみなさい♪
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