2009年7月15日 (水)

夏の運動

暑いから辛いよね(笑)
 
でも暑いからこそ、夏を乗り切れるように体づくりをしなくてわ!
 
ということで、お馴染み
本橋恵美さんとのトレーニング♪
 
本日のメニューはウォーキングです。
 
 
 
 
横歩きや後ろ歩きをして、絶対怪しい人になってました。。(笑)
 
公園では鉄棒してみたり。
 
高くてさかあがりできませんでした。。
 
そのかわりに豚の丸焼き。
 
 
 
 
って言わなかった?
私の小学校ではそういう名前だったよ(笑)
 
 
汗すごくでてリフレッシュしたよー☆
 
たぶん日焼けもしたよーf^_^;
 
最後は二人でニッコリ(゜▽゜)
 
 
 
 
 

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2009年7月15日 |

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いやはや・・・ ゆっきーです。。。 今日のトレーニングは・・・キツイべ!!! 大変頑張ったで賞をあげます!!!笑。 ヤングチャンピオン!!! ナイスでしたよ!!!笑。...... [続きを読む]

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