2010年10月19日 (火)

ヨガ&ピラティス

ヨガ&ピラティス

本橋恵美さんのトレーニングです。
久しぶりにやってきたよ!
 
久々だとまず首を浮かせてるのが辛い。
腹筋どーこーの前だなこりゃf^_^;
 
 
でも日頃の運動の成果も少しは感じたりしました。
 
今後も運動を辞めるわけにはいかないなって思った。
 
やってないとすぐ脂肪になるんだもん(泣)
 
頑張るぞーい!
 
 
 
これ、なんだかわかる?
 
腹筋のブルブルベルトのつもりみたいです(笑)
 
えみちゃんユーモア賞☆
 
 
 
 
えみちゃんトレーニングはめちゃ辛いけど、
 
いつもお出かけしたり、このような写真を撮って笑ったり。
 
えみちゃんといる時間は、ボディだけじゃなくて、心もリフレッシュして綺麗になる気がします。
 
うふ、
カッコつけたこと言ってみまぴた☆(笑)
 
またお家行きまーす♪
 

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2010年10月19日 |

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かたる「ゆっきーさん、今日はティラピスの話題ですね。トモ「健康と、それからシェイ [続きを読む]

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